Cara Putih Gigi

Cara Alami Membuat Gigi Lebih Putih 
Gigi yang putih bersih memang membuat kita lebih percaya diri, dan tentunya lebih enak dipandang. Sayangnya, tidak semua orang beruntung memiliki gigi yang putih. Ada yang giginya menguning karena terpengaruh obat-obatan, atau karena minuman dan rokok. Sebagian yang lain memang karena faktor genetik.

Berbagai produk pasta gigi dengan pemutih dari berbagai merek membuktikan bahwa Anda bukan satu-satunya yang punya masalah dengan gigi yang kuning. Namun jika bahan-bahan kimia pada produk ini Anda rasa terlalu keras, masih ada beberapa cara lain untuk membuat gigi Anda lebih putih.

1. Buat pemutih sendiri
Campurkan ½ sendok makan baking soda with ½ sendok makan garam untuk membuat pembersih gigi, demikian saran Dorie Byers, penulis buku Natural Beauty Basics. Tambahkan setetes minyak esensial beraroma peppermint untuk menyegarkan nafas. Basahi sikat gigi Anda, lalu celupkan ke dalam campuran ini, dan gosokkan pada gigi. Partikel pada baking soda akan memoles permukaan gigi, sementara reaksi kimia dengan air akan mencerahkan noda. Untuk mencegah enamel gigi Anda rusak, terapkan cara ini sekali saja seminggu.

2. Apel, pir, strawberry
Ada beberapa jenis buah yang ternyata bermanfaat melindungi gigi. “Cemilan yang memproduksi liur antara lain apel, pir, strawberry, seledri, dan wortel," ujar Thomas Connelly, DDS, penata gigi kosmetika di New York City. Liur tambahan yang dihasilkan oleh buah-buahan ini membantu menyingkirkan bakteri dari mulut, dan memutihkan gigi Anda.

3. Berkumur
Berkumurlah selama 30 detik segera setelah makan, saran Connelly. Hal ini bisa membantu mencegah makanan yang baru Anda makan tertinggal di gigi.

4. Tambahkan krim
Anda tahu kan, bahwa kopi atau teh bisa menyebabkan gigi menjadi kuning atau bahkan kecoklatan? Untuk menghindari hal ini, Connelly menyarankan untuk menambahkan creamer atau susu ke dalam teh atau kopi. Campuran ini akan mengubah bahan kimia pada minuman tersebut, yang membuatnya lebih sulit untuk meninggalkan noda pada permukaan gigi.

5. Sayuran hijau tua
Biasakan untuk mengonsumsi sayuran berwarna hijau tua, seperti bayam, brokoli, dan kale. Sayuran ini mengandung senyawa mineral yang memproduksi selaput yang menutupi gigi dan melindunginya dari noda.

6. Hindari soda
Soda mengandung asam, seperti phosphoric, citric, malic, dan tartaric, yang dapat mengikis enamel gigi. Kalaupun Anda begitu menggemari minuman bersoda, gunakan saja sedotan saat meminumnya. Paling tidak, sedotan bisa meminimalkan asam tertinggal pada gigi.

Nama Nama Pencipta Peralatan Penting

1.   Pencipta Telepon ialah Antonio Meucci Berasal dari Negara Italia (Versi Baru)

2.   Pencipta Dinamo Adalah Michael Faraday Berasal dari Negara Inggris

3.   Pencipta Korek api ialah Robert Boyle, John Walker

4.   Pencipta Kapal api Adalah Robert Fulton Berasal dari Negara Amerika Serikat

5.   Pencipta Kapal selam Adalah Cornelius van Drebbel Berasal dari Negara Belanda

6.   Pencipta Sinar Rontgen Adalah Wilhelm Conrad Rontgen dari Negara Jerman

7.   Pencipta Stetoskop Adalah Rene Laennec

8.   Pencipta atau pencipta Mesin ketik Adalah Christopher Sholes Berasal dari Negara Amerika

9.   Penemu atau pencipta Radio Adalah C. Marconi Berasal dari Negara Italia

10.Penemu atau pencipta Televisi Adalah J.L. Baird & C.F. Jenkins Berasal dari Negara Amerika

11.Penemu atau pencipta Telegrap Adalah Samuel F.B. Morse Berasal dari Negara Amerika Serikat

12.                      Penemu atau pencipta Telepon Adalah Alexander Graham Bell Berasal dari Negara Amerika Serikat (Versi Lama)

13.                      Penemu atau pencipta Pesawat terbang Adalah Wilbur dan 0. Wright Berasal dari Negara Amerika

14. Penemu atau pencipta Kereta api Adalah Murdocks Berasal dari Negara Inggris

15.Penemu atau pencipta dari Sepeda Adalah Civrac Berasal dari Negara Prancis

16.  Penemu atau pencipta Balon terbang Adalah Sir F. Whittle

17.  Penemu atau pencipta Balon karet Adalah Josep dan J. Montgolfier

18. Penemu atau pencipta Ban karet Adalah Charles Goodyear Berasal dari Negara Amerika

19.Penemu atau pencipta Barometer Adalah Evangelista, Torricelli Berasal dari Negara Italia

20. Penemu atau pencipta Dinamit Adalah Alfred Nobel Berasal dari Negara Swedia

21. Penemu dari Lensa kaca mata Adalah Benyamin Franklin

22. Penemu atau pencipta Mesin hitung Adalah Blaise Pascal Berasal dari Negara Prancis

23.Penemu atau pencipta Mobil Adalah Gottlich Daimler

24.Penemu atau pencipta Lensa Adalah Anthony Van Leuwenhook Berasal dari Negara Belanda

25.Penemu atau pencipta Mikroskop Adalah Zacharias Janssen

26.Penemu atau pencipta Teleskop Adalah H. Lippershey

27.Penemu atau pencipta Kamera Adalah Louis Jacques Monde da Guerre & Edwin Land Berasal dari Negara Amerika

28.Penemu dari Mesin uap ialah James Watt Berasal dari Negara Inggris

29.Penemu atau pencipta Mesin 4 tak Adalah Nicolaus Otto Berasal dari Negara Jerman

30.Penemu atau pencipta Mesin diesel Adalah Rudolf Diesel Berasal dari Negara Jerman

31.Penemu atau pencipta Mesin cetak ialah Johannes Guttenberg Berasal dari Negara Jerman

32. Penemu atau pencipta Motor Adalah Nikola Tesla

33.Penemu Tank Adalah Sir Ernest Swinton Berasal dari Negara Inggris

34.Penemu atau pencipta Traktor Adalah Benyamin Holt

35.Penemu Tangga jalan Adalah Elis G. Otis

36.Penemu atau pencipta Kawat pijar Adalah Irving Langmuir

37.Penemu atau pencipta Elektromagnet Adalah Williarn Sturgeon Berasal dari Negara Inggris

38. Penemu atau pencipta Bola lampu Adalah Thomas Alva Edison Berasal dari Negara Amerika Serikat

39.Penemu dari Proyektor film Adalah Thomas Alva Edison Berasal dari Negara Amerika Serikat

40.Penemu atau pencipta Piringan hitam Adalah Alexander Graham Bell Berasal dari Negara Amerika Serikat

41.  Penemu atau pencipta Batu baterai Adalah Volta Berasal dari Negara Italia

42. Penemu Termometer Adalah Galileo Galilei Berasal dari Negara Italia

MOM…….

Dear, Mam

This mother's day I want to take this chance to thank you for all the things go do for me,

day in and day out. I hope you know that I love and care about you. I know you warry about me like any parent does. so thank you. I dont't know what I would do without yuo.

I love you mom....

I hope that one day, I cane make you happy, I can give back more than all things that you give to me, I always try to be a best daughter and try not to disappoint you. believe me, I love you very much and thanks for being my incredible mom.

my dearesy mother,

I love you for so many reasons and thense are anly a few, but I love you simply because you are only you! not only on any special day but I will love yuo forever and alwasy!. If sometimes my  I will humored, that is devil in my body.

Thank you for always support me in everthing I do,

Thank you for always listen to all my problems,

Thank you for telling me not to give up when I said I could'nt do it any more, and thank you for you everyting you done for me.

I love you because you did not ever neglect me,

I love you because you taught me respect,

I love you because you make me semile,

I love you because believed in me, and

I love you because through any srrow you are my sunshine, you are the awesome  woman. I know you have always said you love me and ypu are proud of me..

Love, you daughter

Elpa wirdayanti…

kesehatan

Mulai untuk berpuasa makan nasi sepertinya baik untuk dicoba. Penelitian terbaru menunjukkan ada kemungkinan untuk mengembangkan risiko diabetes tipe 2 melalui makan nasi.


Penelitian dilakukan dengan melihat kembali empat penelitian sebelumnya yang melibatkan sekitar 350.000 orang. Hasilnya, semakin banyak makan nasi putih, maka semakin tinggi kesempatan seseorang untuk mengembangkan kondisi tersebut.


Temuan yang dimuat dalam British Medical Journal menganalisis seluruh partisipan melalui satu porsi nasi 18 gram dan faktor lain, seperti berat badan, tingkat olahraga dan diet. Selama masa penelitian (4-22 tahun), sekitar 13.200 orang mengembangkan diabetes.


Orang Asia dianggap berisiko tinggi terkena diabetes tipe 2. Hal ini disebabkan orang Asia cenderung memiliki asupan jauh lebih tinggi untuk mengonsumsi nasi dibandingkan orang Barat, rata-rata tiga hingga empat porsi dalam sehari.


Para peneliti menjelaskan bahwa terdapat efek negatif terhadap kadar gula darah karena nasi putih mengandung indeks glikemik yang tinggi dibanding nasi merah. Selain itu, nasi putih juga memiliki nutrisi yang lebih sedikit, termasuk serat dan magnesium, yang dapat mencegah diabetes tipe 2.


Indeks glikemik merupakan ukuran seberapa cepat glukosa dilepaskan kedalam aliran darah setelah makan. Makanan yang mengandung indeks glikemik rendah, seperti beras merah, membuat orang merasa kenyang lebih lama dan menjaga kadar gula lebih stabil.